相信自己  勇往直前

           相信自己  勇往直前   

亲爱的初一新同学：

     首先欢迎你们跨入了我们三十三中这所求真务实的中学大门，老师欣喜你们又迈出了自己迅速成长的一步，但是初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡。生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站立不稳摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。为了让同学们迈好初中第一步，今天我作为我校心理辅导老师给同学们提出四点希望和建议：

一、重新定位打造自己 　　
     在初中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你是踌躇满志的来到新学校，希望能展现自我的风采，但每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住：不能就此心灰意冷、一蹶不振，我们要用不懈的努力一点点证明自己。也许你在小学时表现一般，入学成绩比别人低，但不能就此盲目断定自己不行而自暴自弃，因为入学或摸底成绩只是代表过去，证明不了现在和将来，新的竞争刚刚开始，孰胜孰负还看今朝。  
      我们一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，不管小学是否优秀那都已成为过去，过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步，新的生活面前需要我们重新定位自己打造自己。　　

二、课程增加改变学法 　　
　　小学主要是语文和数学两门课，而中学，初一就增加了英语、历史、地理、生物等学科，初二将增加物理，初三还将增加化学，而且学习内容增多，难度加大，进度加快，初中的学习状况改变了，再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应，到了中学要注意哪些学习方法呢?　　
      第一要主动适应老师的授课方式。中学改变了小学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复，我们要主动去适应老师的授课方式，包括语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。想做到这一点有两个诀窍：一是预习，拿着书本随便翻看不是预习，预习是把第二天的功课尽可能看懂，并找出不懂的地方，在课堂上做为重点听，这可以提高我们的听课效率培养自学能力。二是多请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，有问题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留到明天，从一开始就不能欠学习账，否则学习中的漏洞越来越多，到了高年级就难以弥补了。　　

     第二要制订科学的学习计划。要解决科目多学习量大的问题，最好方法就是制定学习计划。包括长期计划，新学期我的目标是什么，到期中、期末我要达到什么水平，还可以找个竞争对手来激励自己；此外还有短期计划，也就是周计划、天计划，只要踏踏实实完成每天的计划和小目标，就可以自如地应对新学习，达到长远目标。三要注意摸索适合自己的学法。在初中阶段学习方法的重要性体现的尤为突出，因为学习的难度加深、灵活性加大，不能单凭死记、死学，要讲究记忆的方法，注意对知识的消化和理解。而且各学科的特点不同，学法也有区别，我们在新的学习过程中要注意不断反思和调整，逐渐摸索出适合自己的学法，做到事半功倍。　　
     三、学会适应学会交往 　

    希望我们的初一新同学要学会适应学会交往，适应学校环境的变化。到了初中人际交往范围发生了较大变化，大家来自不同学校，彼此陌生，这时很多人会感到孤独，想念过去的同学，这都是正常的心态。要摆脱这种不良状态，就要积极主动去熟悉新的班级和同学，热情为班级做事，无形之中你就越来越融入这个新集体，朋友多了起来，陌生感自然会逐渐消失。

   四、以新的行为规范要求自己

   到了中学阶段，许多行为规范发生了变化。一进入中学校门，你就要认真学习《中学生行为规范》，知道作为一名中学生，该做什么，不该做什么，能做什么，不能做什么，努力进行行为规范的训练。

同学们，这些行为规范看上去都很细小，对于你来说只要用心就都会做得很好, 养成良好习惯，迈好中学生活第一步。生活就是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们中学以后的命运。

让我们的选择从现在开始，让良好的习惯成就我们的未来。同学们，守纪能成人，苦学能成才，“有才，别人才会需要你；有德，别人才会喜欢你。”希望你们在三十三能够成长为“德才兼备”的高素质人才。

                          永远支持关注你的三十三老师们

                                                        供稿人：杨冬梅

                                                         校心理咨询室主办